★毎日シャンプー必要かどうかの話 | ヘアサロンは愛知県、名古屋市緑区のKite: | ブログ

名古屋市緑区で寄り添ったカウンセリングを重視した、細かいところまで手を抜かないプロフェッショナル集団(今は1人w)のKite:です。

モチを重視した高品質なトレンドな質感を活かしたカットデザイン、そしてバレイヤージュやハイライトを中心としたデザインカラー全般、縮毛矯正、また髪質改善も得意とします。

ショート、ボブ、ロング関係なくデザインに打ち込みたい！想いです。

シャンプーを毎日する必要があるかどうかは、髪質やライフスタイル、頭皮の状態によります。一概に全員が毎日する必要はありませんが、以下のポイントを考慮すると、自分に合った頻度が見つかると思います。

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・毎日シャンプーが必要な場合
頭皮が脂っぽくなりやすい人
皮脂分泌が多い場合、毎日洗わないと毛穴が詰まり、フケやかゆみの原因になります。

・運動や汗をかく機会が多い人
汗を放置すると頭皮環境が悪化し、臭いや炎症の原因になることがあります。

・整髪料をよく使う人
ワックスやスプレーなどが頭皮に残ると、毛穴を詰まらせたり、髪に負担をかけることがあります。



◇毎日しなくてもよい場合
・乾燥肌や敏感肌の人
毎日のシャンプーで皮脂を取りすぎると、頭皮の乾燥や炎症が悪化する場合があります。2～3日に1回でも問題ないことが多いです。

・髪がパサつきやすい人
頻繁に洗うと、髪の水分や油分が失われやすくなります。間隔を空けることで自然な油分を保てます。

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・シャンプー頻度の調整ポイント
:脂っぽい場合
脂っぽさが気になるなら毎日シャンプーを。ただし、洗浄力が強すぎるものは避けて、マイルドなシャンプーを選びましょう。

:乾燥が気になる場合
シャンプーの代わりにお湯だけで汚れを流す「湯シャン」を試す日を挟むのもおすすめ。

:季節による変化
夏は汗や皮脂が増えるため、洗う頻度を増やす必要がありますが、冬は乾燥しやすいため回数を減らしてもOKです。

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結論：自分の頭皮と髪の状態に合わせて、毎日洗うか数日おきに洗うか調整してください。適切な頻度を見つけることで、健康な頭皮と髪を保てます！